3/24 日记

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Objective
关于今天的课程, 你记得什么?(是你教程里观察到的)
第七章是会员系统,加入群组和退出群组按钮;第八章helper是用来装饰view的rails内建小方法,以及实作自定义helper,而partial是用来写views/common文件夹重复代码;第九章使用断行工具做群组描述断行;第十章上传github,用代码git push --all origin。
回忆不起来的是:第六章post的group里增加create/new/show,以及排序和model的归属关系。
完成了什么?
完成rails104第六章-第十章,rails104学习用时总6h。

Reflective
你要如何形容今天的情绪
学习总计2h40m。下午完全没有状态,大脑持续掉线无法集中注意力;晚上通过看kalafina找回注意力,分三次持续学习,状态不错。
今天的高峰是什么?
晚上9点45-12点30,分三次练习,每次至少持续45分钟,完成rails104第六章到第十章。
今天的低点是什么?
下午1-7点,头脑昏沉,浑身没劲(昨天做俯卧撑的原因),玩游戏勉强可以集中注意力。7-8点,看kalafina,慢慢重新找回那种注意力集中的感觉。

Interpretive
我们今天学到了什么?(是你自己理解到的)
靖锋说的注意力练习的方法是有效的,注意力集中的这种状态是可以刻意带领出来,并且可以转移的。晚上就是通过看一小时的kalafina red day慢慢从内心烦躁不安集中不了注意力的状态,重新找回集中精力的感觉;然后再转移到练习rails104这件事情上。从学习结果来看,效果惊人。【抽烟提神估计也就是这回事吧】
今天一个重要的领悟是什么?
反思现象————下午一直对王者荣耀做反思,为什么玩什么英雄都是全场经济超鬼,最让人难以接受的是,有一局程咬金死了两次,我杀了两个人,结果我的经济垫底,竟然比他还差。而且我还发现,包括我在内很多人只能打顺风局,一遇到逆风局就完全崩了,完全乱了阵脚,整个人像是脑残了一样:不知道要优先发育、不知道有些劣势团战比如野区如果自己不过去的话根本就打不起来、一股脑想杀人打架完全忘记要制造以多打少的局面、不知道优先切对面哪个英雄,只要有人在面前就一股脑的打,结局常常是一个人都杀不了,甚至是滴血不掉,而我放几乎团灭。
反思结果————我对这款游戏的理解有很大的问题。学会英雄技能的使用后,可以说,你对这款游戏的理解,决定了可以玩到什么程度。
行动————1、搜索
庆幸的是,只要这游戏我一直在玩,就不再可能掉回去小白银和小黄金的段位了。虽然现在可能很灰心,感觉自己没有进步,怎么玩都是起起落落。

学会的基本的学习方法和套路后,可以说,你对生活和学习的理解,决定了可以做什么程度的工作。
学习也是,只要一直在学,就不可能在掉回去一开始那种浑浑噩噩的浑人状态。虽然现在可能很失望,感觉付出得不到应有的回报,而且越学习越感觉焦虑。

未完待续。。。。。

Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作
低迷状态势不可挡,但是注意力可以刻意转化,可以成功转移,用好这种方法会让学习事半功倍。
有哪些工作需要明天继续努力?

ORID,早点睡觉。

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