4/12 不成长的根源是:不知道自己有多傲慢

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Objective

关于今天的课程, 你记得什么?(是你教程里观察到的)

完成了什么?

  • 4个月学习状态的复盘;
  • 跟果儿同学请教学习方法;

Reflective

你要如何形容今天的情绪

  • 用十六宫格做3个月总结,感觉做了一件自己从未做成过的事情,即使严重超时(做了整个下午)也依然觉得自己是个天才,沾沾自喜;
  • 晚上跟果儿同学聊天,那种从沾沾自喜瞬间到再三打脸的感觉,有点委屈和难受,但又是那么真实;
  • 对话的内容反复听了几遍,感觉从现在起,就要搞定通宵这个习惯;

今天的高峰是什么?(合计)

  • 23-23:30,成功放慢大脑节奏,成功早睡;

今天的低点是什么?

  • 我以为我不再傲慢了。xdite老师的两封信,我一直把它们当作鸡血来处理,之前以为状态太差,心甘情愿的把所有的傲慢点一一对号入座;而现在,开始可以控制自己的注意力,就感觉这些傲慢跟自己没有关系,沾沾自喜于自己的成长。
  • 果儿童鞋的一句“你很危险”,像是把我点醒了一样,我发现一件可怕的事情:这样的状态继续下去,分心于猜疑和傲慢,注意力肯定无法长久持续,于是我正在做一件注定失败的事情,更可怕的是失败后肯定还不知道自己是败给了谁,然后会有各种抱怨,以及更多的猜疑。

Interpretive

我们今天学到了什么?(是你自己理解到的)

  • 除了rails101外,ORID也是没有get到当中的精髓。原来ORID的高峰低点,是可以记录那些疑惑、纠结、心愿,有的时候,心里会有一万个想法想要去实现而实现不了,这个时候就应该把这些想法和纠结记录下来。——这样才是观察情绪

今天一个重要的领悟是什么?

出手的次数一定要够多、够集中,也因此不怕慢、不怕不堪

猜疑是个可怕的东西,不知不觉的消耗大量注意力,却让人难以察觉

表面上看我是学习中遇到问题,实际上是傲慢和猜疑太重。今天我是全世界最幸运的那个人,因为遇到果儿同学,大胆的点出我危险的现状(傲慢),各种打脸、各种打动、各种启发,真正的良师益友。也因此,通宵一个季度的我,忽然的能够早睡而且自然醒,23:30-4:15,睡觉前放空思维、不看电脑、不玩游戏,让大脑慢下来,然后清除光源、手机、ipad全部放在远处,调整呼吸坐享入睡。

Decisional

我们会如何用一句话形容今天的工作

  • 工作毫无进展,思想有颠覆性的启发,颠覆那种沾沾自喜的想法。

有哪些工作需要明天继续努力? (ORID用时45m)

  • 整理果儿同学的分享;
  • job-listing集中做,至少1遍;

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